Гаршана - это массаж сухой щеткой, который помогает очистить лимфатические узлы и вывести аму из организма. Для процедуры лучше всего использовать мягкую щетку с натуральной щетиной. Этот метод рекомендуется для людей с признаками излишней амы. После сухого массажа рекомендуется выполнить абхьянгу с теплым маслом для питания и увлажнения кожи.