Согласно учению Аюрведы, ежедневный самомассаж является одним из самых гармонизирующих и мощных средств оздоровительной физкультуры. В статье описывается процедура масляного массажа и подбор терапевтических масел в зависимости от типа конституции. Также приводится ссылка на информацию о том, как узнать свой тип конституции.